CONSULTA D’ACOMPANYAMENT A LA CRIANÇA
De vegades encara tenim la concepció que cal anar al psicòleg perquè hi ha un problema, però nosaltres apostem per la prevenció i la cura de la salut mental. I la nostra nova proposta està pensada en aquest sentit. El poder consultar per problemes quotidians.
A vegades durant el procés de readaptació familiar que suposa un nou membre a la família poden sorgir dubtes, necessitats,… que es poden resoldre de forma puntual. Aquesta seria la nova proposta que fem des de Psicsalut.
Un nadó que plora molt, que no menja, o no dorm …. però també acompanyar en els dubtes que poden sorgir als pares. Tant sobre el que ells fan, com en les respostes dels nens. O com se senten ells com a pares.
O com equilibrar l’alimentació, també es poden fer consultes des de la nostra nutricionista, que ofereix assesorament en l’alimentació dels més petits de la casa, què poden menjar?, com? quan? i de quina manera fer els canvis….?
Un nou membre de la família també dona lloc a haver de reubicar-se com a parella, i reubicar-se com a pares d’aquell nadó.
A vegades el naixement d’un segon fill pot generar dubtes, com se sent el primer? Com es pot fer per a que cap dels dos es senti desplaçat? I els pares? Aquest és diferent del primer i a vegades això genera desajustos en la criança, no serveixen les formules del germà, pot tenir altres necessitats.
I volem oferir la possibilitat de poder tenir un espai d’acompanyament en aquestes situacions quotidianes.
REFLEXIONS VETLLADOR/A EN ESCOLES
Una altra edició del curs de Vetllador/a en escoles a Mas Carandell fet. I escric aquestes línies ja que Mas Carandell amb aquests cursos, que ens permet impartir, ens dona l’oportunitat de poder aprendre molt a nosaltres també en molts aspectes.
Així que aquesta edició la vull compartir amb tots els que ens seguiu. Cada vegada que inicio les classes d’una nova edició penso quines coses son important transmetre als alumnes, però sempre acaben sorgint del grup idees noves, a incorporar en les següents edicions.
Aquesta edició m’ha fet repensar molt la manera de fer les coses. A vegades no es tant quina eina, tècnica, o formula oferim al nen per a que aprengui, es contingui, …. sinó des se quin punt la oferim nosaltres com a professionals.
Si com a professionals som capaços de implicar-nos emocionalment al que estem fent, i sobretot si tot el que oferim és en forma d’ajuda o per contra son formules per a aturar alguna cosa que ens molesta.
Sobretot en els nens amb dificultats en la conducta. Vam veure com depenen com s’oferís un material es podia fer en forma de castic, o en forma de ajuda. I que era molt important perquè la nostra comunicació no verbal li comunica tot això al nen.
Per exemple podem agafar-li els cromos a un nen que està jugant amb ells a l’hora de fer un altra activitat. Però no és el mateix dir-li que ara l’ajudo a guardar-los perquè no el puc deixar que es perdi aquella activitat, i ell està massa engrescat amb els cromos. Que la mateixa acció seguida d’una explicació de te’ls prenc perquè t’estàs portant malament.
En la primera es brinda ajuda, en la segona tot i la mateixa conducta, el que entén el nen és que li fem mal intencionadament. El castiguem, considerem que la seva conducta es dolenta, i per tant mereix que li passi alguna cosa negativa, com quedar-se sense allò que tant li agrada.
I aquesta és la diferencia entre posar límit i ser autoritari. Tantes vegades sento aquesta frase de: i que fem ? Els deixem fer el que vulguin? NO ! Clar que no, però tampoc els hi podem transmetre que nosaltres podem fer el que vulguem amb ells.
Aquest grup de vetlladores ha pogut reflexionar molt sobre aquests aspectes, i han pogut debatre i pensar molt de com poder ajudar als nens, sempre des de la comprensió i no doblegant-los. Perquè els nens son molt fràgils, i si un doblega alguna cosa tan fràgil com el vidre la trenca. En canvi si la modela poc a poc, amb calor, paciència, i artesania, pot modelar precioses peces de vidre, colors,…. que esdevindran ÚNIQUES.
Molt aviat reflexionarem sobre TEA, segur podem pensar formules per a crear aules on es parli de persones i no de diagnòstics.
Míriam Torre Martín
Psicòloga i Directora de Psicsalut
NOUS PROJECTES
Des de Psicsalut, ja fa un temps que intentem participar de espais de formació i reflexió, tant dins el nostre centre, com en col·laboració amb altres espais.
La Polina, la nostra nutricionista, sovint ens parla de la nutrició amb als més petits des de la -Caseta de l’Arbre-
I Mas Carandell també ha estat un espai en el que en ocasions ens ha permès col·laborar. En les properes setmanes es realitzarà una d’aquestes col·laboracions. Fa uns mesos vam fer unes jornades per a mestres al centre, on vam poder fer una xerrada sobre TEA a l’Aula, i ara en farem una edició on podrem aprofundir més en aquests aspectes.
Per a nosaltres va ser molt enriquidora aquesta experiència, i esperem que ara en un altre espai, i amb un temps més ampli puguem afavorir un clima de treball on poder pensar com millorar la integració a l’aula.
Us adjunto el link per si algú li resulta de interès.
http://www.mascarandell.cat/?q=curs/tea-laula-comprensi-i-recursos
Però sobretot com a directora del centre, m’agradaria compartir aquestes experiències fora del centre amb tots vosaltres, ja que ens permeten complir amb un dels objectius que tenim com a equip. Poder fomentar la salut mental en tots els espais possibles, i poder afavorir la integració de les persones. Així com treballar la prevenció i les intervencions multidisciplinars per afavorir sempre la comprensió de les persones, i per tant la Salut
Míriam Torre Martín
Psicologa i Directora de Psicsalut
tlf: 658 413 596
L’organització del temps i l’estudi
Aquests darrers dies hem encetat l’últim trimestre del curs. Sabem que aquest és crucial i que pot decantar la balança dels resultats finals. I tot i que sabem de sobres que la feina ben feta requereix d’esforç i constància sempre és un bon moment per adquirir nous hàbits que ens permetin millorar.
L’organització del temps és primordial per assolir uns bons resultats.
Per aprendre a organitzar-nos és important tenir en compte:
1.- Marcar-nos hora d’inici i de final. Per aprofitar millor el temps és important planificar el moment en el que ens posarem a fer les tasques escolars però també el moment en el que deixarem de fer-ho. Això ens permetrà aprofitar millor el temps i gestionar-nos millor.
2.- Importància de marcar-nos moments de descans per evitar que baixin els nivells atencionals. Durant l’adolescència es considera que més enllà de l’hora i mitja de treball continuat la capacitat atencional decreix. Tot i això, s’han de tenir en compte les diferències individuals de cada adolescent així com l’edat de l’estudiant.
3.- Marcar rutines que ens permetin dividir l’estona en tres grans moments: l’abans, el durant i el desprès.
Abans de començar és important adequar l’espai i preparar el material així com satisfer les necessitats fisiològiques per evitar parar un cop hem començat.
Durant aquest període de temps és important planificar, és a dir, pensar en quin ordre farem les tasques i quin temps dedicarem a cada una d’elles.
Durant l’estona que estem treballant és important tenir en compte que hauríem de començar per aquelles tasques més senzilles, continuar per les que requereixen un nivell més alt de concentració o d’esforç i acabar amb tasques mecàniques. Seguir aquest esquema ens permetrà assolir amb més èxit els nostres objectius.
Tot i que sovint no prestem massa atenció al després és molt important dedicar una estona més de temps abans d’enllestir l’estudi. En primer lloc, hem de revisar la planificació: he complert els meus objectius?, quines tasques hem queden pendents?, tornaré a posar-m’hi? Això ens permetrà organitzar el temps i l’espai ja sigui per seguir treballant o bé, per deixar-ho tot llest pel pròxim dia. Si, finalment, considerem que ja hem acabat amb les activitats és molt important deixar-ho tot recollit i preparar-nos el material per al dia següent.
I tu, ja saps com organitzar-te bé el temps?
Neus Boyer
Psicologa encarregada de les reeducacions a Psicsalut